¿Alguna vez has sentido que hay días en los que todo fluye y otros en los que nada sale bien? No es casualidad. Según el psiquiatra David R. Hawkins, cada persona emite una vibración energética que influye en su realidad. Pero ¿qué significa eso desde un punto de vista científico?

Nuestro cuerpo es un sistema bioeléctrico. Cada célula genera pequeñas corrientes gracias a los minerales con carga eléctrica (electrolitos) que circulan en nuestro organismo. El corazón late gracias a impulsos eléctricos; el cerebro funciona con ondas que podemos medir. Esa electricidad vital es la base de lo que llamamos energía.

Cuando estamos descansados, hidratados y nutridos, nuestras células trabajan en armonía y nuestra vibración es alta. Nos volvemos “magnéticos”: atraemos personas, oportunidades y situaciones que resuenan con ese estado. En cambio, cuando la energía baja —por estrés, falta de sueño, deshidratación o acumulación de toxinas— nos volvemos “eléctricos”, reactivos, y todo parece costar más.

La Dra. Marian Rojas Estapé lo resume con una imagen poderosa: “Cuando mi batería está en menos de un 20%, sale mi peor versión”. Y es que nuestro estado energético no solo afecta cómo nos sentimos, sino cómo nos relacionamos y qué tipo de experiencias atraemos.

Lo interesante es que podemos elevar nuestra vibración. No es algo fijo. La clave está en cuidar lo que nos recarga y reducir lo que nos descarga. Desde el agua que bebemos hasta los productos que usamos en casa, todo influye en nuestra frecuencia interna.

En próximos artículos profundizaremos en herramientas concretas para subir tu energía. Por ahora, observa: ¿cómo está tu batería hoy?